レンジで簡単海苔の佃煮

材料（人前）

味付け海苔

5枚

酒

大さじ1

醤油

小さじ2

みりん

小さじ2

作り方

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栄養情報（1人分）

カロリー

78g

タンパク質

4.0g

脂質

0.3g

炭水化物

12g

塩分

1.9g